Døjer du med tankemylder, som stjæler din energi og din nattesøvn? 

Mange oplever tankemylder, hvor en stor mængde usorteret og forvirrende tanker kører rundt i hjernen. Tankemylder fører ofte til handlingslammelse og dræner en for energi. Bekymringer og tankemylder er tæt forbundet med hinanden, og fører til følelsesmæssigt ubehag, som kan virke begrænsende på mange måder og har samme dårlige indflydelse på vores fysiske og mentale velvære.

På dette foredrag får du forklaringen på, hvorfor tankemylder opstår, og hvordan det påvirker kroppen fysisk og mentalt. Du får indsigt fra hjerneforskning og inspiration til at blive fri for tankemylder. Du vil se, hvordan hjernen reagerer på forskellige oplevelser, alt efter om det er positivt eller negativt. Dette hjælper dig til at navigere i hverdagens muligheder, så du kan til- og fravælge det rette for dig. 

Med den rette teknik kan hjernen trænes, så du oplever mere ro, får mere oveskud og mindre tankemylder. Prøv metoden, der afstresser hjernen og gør dig mere modstandsdygtig overfor negative oplevelser og mennesker. 

Deltag på foredraget for at opnå den nødvendige viden og redskaber, der vil bringe dig nærmere en tankefri og balanceret tilværelse.

Afholdes i samarbejde med FOF

Tilmelding til foredraget her

📅 Tirsdag d. 29 oktober 2024

⌚kl. 17:00-19:00

📍Taastrup Medborgerhus, Taastrup (Suiten) 

🎟️ 165,. kr. pr. billet